Atenção, formigas de plantão! Querem conhecer uma receita de um doce que é uma excelente opção para ser usada como ceia que engana a vontade de uma sobremesa e, que, ainda, ajuda a melhorar a qualidade do sono? Então pega o papel e a caneta porque a receita desta semana promete ajudar muita gente por aqui! 😝
Tenho certeza que você já ouviu falar nos benefícios do maracujá. Sim, é verdade! Essa fruta possui vitaminas e minerais que são calmantes e relaxantes, além de ajudar no equilíbrio da saciedade! Ótimo para o período da TPM, por exemplo! 💕
Também tenho certeza que a maioria das pessoas já experimentaram o famoso Mousse de Maracujá. Mas, acredito que muitos não conheceram o Mousse de Maracujá FIT! 🍃 A proposta dessa mousse FIT é ser uma opção de doce com baixa caloria e sabor indescritível. Ideal para quem quer perder uns quilinhos, sem passar vontade do doce. 🍭
Ansiosos para a receita? Tá na mão 👇
Mousse de Maracujá FIT
Ingredientes:
1 iogurte desnatado
1 maracujá maduro
1 gelatina diet sem sabor
Stévia a gosto (quem
preferir, pode fazer sem o adoçante). Fica muito bom também!
Preparo: Bata no
liquidificador o iogurte e metade do maracujá, depois adicione a gelatina sem
sabor e misture a mão. Despeje a outra metade do maracujá por cima da mousse e
coloque em um refratário para refrigerar de um dia pro outro. Sim, é só isso! 🙈
Agora é só aproveitar essa delícia!
Ah,
quero saber se vocês gostaram da receita. Deixem lá nos comentários do
@pratomagico a opinião de vocês.
Com carinho, Gleyka
Coke. Nutricionista e especialista em nutrição materno infantil.
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